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食用花生给我们带来的好处

发布时间 : 2017-09-13
  对于花生,我们喜爱吃也并不仅仅是因为它美味,更多的是因为它具备丰富的营养价值,并且多食用花生对我们的身体很有好处,这也是大家喜爱花生的因素,那么今天我们主要来了解一下食用花生有哪些好处,下面是洛人食品公司做的介绍。
  1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长 发育。
  2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
  3.抗老化,防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具 有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

  花生的含钙量很高,正好可以补充我们身体所需的钙量,所以我们每天食用花生是很好的,并且花生对于提高智力也有帮助,这对学生有很大的帮助,所以家长们在今后的生活中不妨每天让孩子进食一些花生。我公司从事酒鬼花生五香花生的生产和销售,有需要的朋友欢迎您来电咨询。

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